2019年已经过半了，不知道你们完成了多少个年初制定的目标。

回忆下上半年的工作状态：

• 你知道自己的重要目标是什么吗？
• 是否每天都被任务牵着走，没有自己的半点计划？
• 是否总是把时间浪费在紧急的事情上？

如果是这样的话，我们真的需要好好花点时间去厘清头绪，写一份真正有用的年中总结。

了解自己才能提升自己

写年中总结的主要目的，就是了解自己。

就像你在一个陌生的地方，第一件事情就是打开地图，看看自己在什么位置。

马克•列克劳在《出众，从改变习惯开始》中提到，想要了解自己，只需要回答两个关键的问题。

①在过去的六个月中，你觉得自己最大的成就是什么？

我上半年最大的成就是在今日头条的平台上突破了0知名度。一个方面是有了优质职场领域作者的认证，另一个方面是获得了2次青云计划奖励。

对于一个内容创作者来说，最大的成就莫过于作品被认可。

在了解自己的过程中，首先要找到自己的成就感，提升自信心。

不自信的人不明白自己的价值，可能会在以后的生活中缺少动力。

英国有一项研究显示，大学毕业生对自己毕业后第一份工作能赚多少钱这一问题，存在着严重的低估。大学生毕业生的年平均收入大概是25000英镑，但是只有17%的女生认为第一份工作年薪能超过25000英镑，男生中的比例也只是比17%稍微高一点。

换句话说自信心的增长可以带给我们力量，让我们意识到自己的成就，就像火箭燃料一样，给推进的动作提供了有效支撑。

打个比方，你有很多朋友，大家都很愿意和你一起玩。在工作上克服了很多难题，领导把你当做部门的顶梁柱等等。

这个方法也被用在一些比赛上。曾经有运动心理学家录制了一些运动员的成就视频，主要是讲之前获得的一些重要大赛成绩，然后让运动员在比赛之前听，帮助他们建立自信。

我们越是强调自己过去获得的成功，就会越认可自己，再次感受到成功的喜悦，从而变得更加自信。

②在过去的六个月中，你觉得自己最大的挫折是什么？

我最大的挫折是拖稿严重，之前我本以为一周三篇文章是轻轻松松完成的。等到真正开始创作的时候，才发现输入和输出加起来的时间，远远不够产出三篇文章的目标。

目标和现实的反差，一度让我十分沮丧，感觉遭遇到了一个难以逾越的困难。

马克·吐温在一百多年前说过：“人纵然有犯错的时候，但比起犯错，蓦然回首，我们会更后悔自己不曾尝试的事情。”

恐惧困难实际上是一种大脑保护机制，为了自我保护，大脑会自动会对陌生的东西敬而远之。在没有具体的改进措施之前，我都对每周更新3篇以上的文章感到恐惧。

但是如果我不去想解决办法的话，结果会更加严重。

人生就是在不断的尝试中，感受挫折，不断成长。一旦克服这一系列的问题，它就会成为我们生活中最有益的东西。

解决方法很简单，不想做什么就立刻去做什么。

如果有一个催朋友还钱的电话，你很不想打，觉得会伤害朋友之间的感情。但是这可能只是你的单方面猜测，不要犹豫，直接打电话去问，看看会发生什么。

当你在做总结的时候，一定要客观面对自己的挫折和困难。挫折并不可怕，而且我们还能从中吸取经验教训，让自己不至于再次跌倒在同一个地方。