求职简历应该怎样写（个人求职简历怎么做）

“自己的社会实践经历不丰富，根本不清楚该写些什么。投了不少简历，基本都是石沉大海……”8月23日，看到同寝室的室友收到了企业回函，应届毕业生张晓敏（化名）还在为制作简历而纠结。

近日，中国青年报社社会调查中心联合问卷网对1500余名受访者进行的一项调查显示，超过7成受访者在简历制作上存在困扰，93%的受访大学生表示需要简历制作方面的指导支持。此外，株洲人社“云上指导·职为你来”首期“云诊室”开播，吸引了2000余名听众互动，其中有300余名求职者正在为简历问题而发愁。

正在找工作的你有没有相同困扰？究竟一份怎样的简历，才能吸引到HR（人力资源管理）？花钱购买简历优化服务是在交“智商税”吗？对此，记者进行了走访调查。

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简历“冷知识”

1、注意收件人邮箱类别

收件邮箱的不同，邮件显示也会不一样。gmail、163邮箱是发件人名称、邮件主题，单行显示邮件正文；而outlook、qq邮箱、苹果自带邮箱则是双行显示邮件正文。而当你知道收件人邮箱时，你就要考虑简历邮件标题怎么写，写多长合适，正文第一句话应该是什么。

2、注意你的发件昵称

简历邮件发送出去，HR收到之后，看到显示的名字会是什么?中文名? 英文名? 还是奇葩的昵称?想象一下这样的场景：HR一打开邮箱，消息提示“您有一封来自没头脑的新邮件”。

3、附件格式，你为HR考虑了没有？

简历是用Word文档还是PDF格式？对方是否方便打开改格式的简历？HR是否会有需要上传到公司的人才库，又是否方便查看这份简历？这些都是需要你考虑的。

一般来说，PDF格式的简历因为不会由于人的误操作，相对来说好一点。而简历的内容信息，最好不要参考招聘网站上的信息进行填写。因为有些公司需要把简历上传到人才库，太奇葩的简历可能智能解析的效果会很差。

案例

“眉毛胡子一把抓”，简历不受HR青睐

刘芷慧（化名）是职教城的一名应届毕业生，就读工贸专业。“最近一直在投简历，但回复率比较低，上个月仅收到2家企业的回信。”

为此，刘芷慧请教了学校就业处指导老师，老师看过简历后，一句话就点醒了她。“眉毛胡子一把抓的简历，一般都不受HR的青睐。”老师建议她将自我介绍部分再润润色。

湖南国声声学科技股份有限公司招聘经理彭志龙透露，每逢招聘季，公司都会收到海量简历，平均下来，HR在每份简历上的停留时间约15秒。一份措辞得体、排版整洁的简历能第一时间吸引HR。

“大部分应届毕业生不了解用人单位在简历上的筛选机制，所以难以把握重点。”株洲麦格米特招聘专员周宓然表示，校招和社招是两套不同的评价体系，企业校招时，学生一份亮眼的简历确实能加分不少。

支招

一份好的简历，“面子、里子”都重要

究竟一份什么样的简历，才能让你在茫茫求职大军中脱颖而出呢？国家二级心理咨询师、湖南工业大学就业指导专家钟景璐认为，制作简历要把握三个要点：表达简洁、内容丰富、格式规范。

“简历上的履历要注重针对性，枝繁叶茂固然是好事，但也不能杂乱无章。”钟景璐认为，大部分年轻求职者喜欢将各种履历一股脑地搬到简历中，很容易给人“眉毛胡子一把抓”的印象。所以，简历上的基本信息要尽量简洁、一目了然，而与求职岗位相关的个人履历则可以作为亮点，在简历中多做些篇幅。