企业职工趣味运动会活动方案（精选6篇）(篇一)

  为丰富校园文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，增强教职工的身体素质和凝聚力，构建和谐校园，举办湖南电大第一届教职工趣味运动会，现将趣味运动会方案公布如下：

  一、主办：湖XXXXX工会

  二、竞赛时间：20xx年12月下旬

  三、竞赛地点：XXXXX

  四、运动员参赛规定：本校在职的工会会员均可报名参加。

  五、竞赛项目

  团体项目：拔河、双龙戏珠接力赛、六人五足、摸石过河

  六、竞赛规程：

  (一)组织机构

  趣味运动会组委会：

  主任：

  副主任：

  委员：

  总裁判长：

  裁判：

  (二)竞赛规则

  项目一：拔河

  a、拔河道为场地上画3条直线，间隔为200CM，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。

  b、比赛开始前，各队按照比赛的要求准备好，比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

  c、比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止;比赛分淘汰赛、决赛。

  参加人数：每个参赛单位选派一支队伍，参赛人数为15人，其中10男、5女)。

  项目二：双龙戏珠接力赛

  选手：每队20人(其中女同志不少于6人)分为两组依次进行 规则：

  1、各队分成两大组分别站在东西两侧，每次由两名队员背对背夹着蓝球，听到开始信号后，从起跑线起侧前移动，到达终点线后，在交界区内拿下篮球交给下一组队员(其他队员不能帮忙);以此类推，以最后两人冲过终点线为结束比赛，以时间多少排列最终名次。

  2、比赛过程中，除在到达交界点交接外，不得用手扶球，但球掉下来可以再拿起，必须从掉球地点继续比赛，两人可以手挽手将球夹在两人的背中，跑步方法不限;

  3、若有用手托(扶)或没有在交界区交接者按每一次犯规加时2秒计入比赛成绩

  项目三：六人五足

  6名队员横向排成一排，用绳将相邻两名队员的脚绑在一起，跑完全程，全程约为30米。在15米处，将横向放置若干气球，参赛队员在行进过程中必须踩破所有气球并到达终点方才完成比赛。整个过程中绳子不能散开，如途中绳子脱落需系好绳子再继续比赛，否则取消比赛成绩，用时最少队获胜。

  参加人数：每个参赛单位选派二支队伍，参赛人数为6人，男女不限。

  项目四： 摸石过河

  每个运动员二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。每10人一组参加比赛(其中必须有2名女性)。